Notre Présidente nous présente la Conférencière Danièle SIMON.

Celle-ci anime des groupes, leur apprenant à lutter contre le stress par le yoga. Elle a également écrit un
ouvrage : Corps parlant…Corps parlé. Elle fut, d’abord, traductrice, puis, psychologue : « J’aide les gens à se comprendre eux-mêmes, et, à comprendre les autres ».

• Notre corps : c’est notre maison, donc : mieux l’entretenir, lui donner ce qu’il demande.

• On est souvent sourd au cri de notre corps sauf si ce cri est puissant. Donc : s’appliquer à être conscient de son corps et rechercher alors le relâchement.

• Être là où est notre corps, être conscient de nos pieds et du poids de notre corps, car dans la Nature : seul l’Homme et l’Arbre sont verticaux.

• Retrouver une musculature profonde, des articulations souples.

• Briser le blindage extérieur, sinon il n’y a pas de relation avec le cœur. Donc lâcher le masque, le rôle de l’image et retrouver le « Je » et non pas le « Moi, je… »

• Savoir ressentir : ce qui nous mène à l’émotion (ex movere : sortir de son axe). Il faut donc mettre des mots sur l’émotion, sinon, il n’ y a pas de sens ! L’émotion nommée est donc acceptée : la joie…. Cela aura donc un impact sur notre psychisme.

• Il faut donc redonner la parole au corps : « Le verbe s’est fait chair » c’est-à-dire : incarner la parole !Celle-ci est au féminin (pour l’homme comme pour la femme). La vacuité (pour recevoir), l’émotion, l’intuition, l’écoute sont de l’ordre du féminin et ce n’est pas un hasard !

• Il faut ainsi de la place au souffle ( spiritus), qui est une valeur de l’esprit : « Pas d’esprit sans corps nide corps sans esprit ». Il faut donc être « amant » du spirituel.

• Délier la parole permet de délier le corps : établir ainsi un pont entre corps et esprit, c’est aussi un pont entre le haut et le bas.

• Cette démarche peut mener à la méditation. Le yoga : c’est retrouver une conscience dans le corps. Il ya plusieurs yoga : yoga de la posture ou hathayoga; yoga de l’activité ou karmanyoga; le yoga de la connaissance ; le yoga de la dévotion.

La Présidente offre un bouquet de roses Zonta à Danièle Simon, la remerciant chaleureusement au nom de tous les membres, pour ce brillant exposé.
Danièle Simon dédicace son ouvrage à toutes celles d’entre nous qui l’ont acquis après la conférence.